Adapta tu casa a sus ‘mayores’ habitantes

A medida que nuestros seres queridos envejecen, su movilidad y autonomía disminuyen. Por eso, adaptar el hogar es fundamental para ofrecerles comodidad, seguridad y una vida más tranquila. Aquí tienes una guía práctica para hacerlo sin complicaciones.

Tips para adaptar tu hogar a adultos mayores

1. Define sus necesidades reales

Antes de diseñar, responde:

¿Cuántas personas usarán el espacio?
¿Qué condiciones o enfermedades tienen?
¿Qué rutinas y hobbies realizan?
¿Cómo es su vida diaria (visitas, médicos, limpieza, salidas)?
¿Tienen mascotas y qué cuidados requieren?

Esto te ayudará a crear un plan funcional y personalizado.

2. Opta por un estilo minimalista

Menos muebles = más seguridad. Mantén espacios limpios, amplios y fáciles de transitar. Las áreas despejadas reducen caídas y permiten moverse con libertad.

3. Usa colores que aporten calma

Para personas con baja visión: usa texturas para diferenciar áreas.
Tonos suaves en dormitorios o zonas de descanso.
Colores más vivos donde haya actividad.
Inserta fotos, recuerdos y objetos familiares para estimular emociones positivas.

4. Mantén todo perfectamente identificado

El orden es clave. Usa etiquetas, colores, números, gráficos o texturas para que encuentren todo con facilidad. Esto aumenta su autonomía y reduce frustraciones.

5. Portarretratos visibles

Coloca fotos grandes de familiares y, si es necesario, añade nombres en los marcos. En personas con demencia esto ofrece orientación y tranquilidad.

6. Señaliza cada área con dibujos simples

Utiliza imágenes del baño, cocina o habitación en las puertas para facilitar el reconocimiento. Incluso puedes colocar su foto o un espejo en su cuarto.

7. Llaves identificadas por colores y texturas

Asigna un color a cada llave y marca la cerradura con el mismo tono. Esto evita confusiones y da independencia.

8. Crea un espacio de actividades cognitivas

Incluye rompecabezas, sopas de letras, juegos de mesa, libros de colorear y áreas compartidas para niños y adultos mayores. Estimula la memoria y fortaleza emocional.